صحتك بالدنيا

"الصحة" تكشف مدى خطورة متحور "XEC".. الأعراض وطرق العلاج

28 ديسمبر 2024 07:20 م

أسرار الكركم وفوائده الصحية المذهلة

يُعد الكركم، المعروف أيضًا بـ"الزعفران الهندي"، من أبرز التوابل المستخرجة من جذور كركم لونجا..

28 ديسمبر 2024 07:11 ص

نزلات البرد.. 7 علامات تشير إلى نقص فيتامين "د" في جسمك

يعتبر فيتامين (د) من العناصر الغذائية الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ويطلق عليه أيضًا "فيتامين أشعة الشمس"..

28 ديسمبر 2024 06:00 ص

150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا تحميك من 19 مرضًا مزمنًا

كشف باحثون من جامعة أيوا الأمريكية عن تأثير النشاط البدني المنتظم في الوقاية من الأمراض المزمنة، مؤكدين أن ممارسة 150 دقيقة من الرياضة أسبوعيًا..

28 ديسمبر 2024 05:43 ص

5 أطعمة تقلل خطر أمراض القلب

أكدت دراسة جديدة أجرتها الجامعة المستقلة في برشلونة، أن النظام الغذائي المتوسطي يلعب دورًا حاسمًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية..

28 ديسمبر 2024 04:00 ص

يوصي الخبراء بتقليل استهلاك المواد الحافظة

الوجبات السريعة تسرق ذكائك.. دراسة تكشف الصدمة

مع تزايد متطلبات الحياة اليومية والتحولات المتسارعة في أنماط العمل وزيادة السفر، أصبح الطلب على الأطعمة الجاهزة ذات العمر الافتراضي الأطول في ارتفاع مستمر..

28 ديسمبر 2024 03:40 ص

اضطرابات النوم تهدد الذاكرة.. كيف نحمي أنفسنا؟

اكتشفت دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن، وجود علاقة مذهلة بين التنفس والذاكرة.

28 ديسمبر 2024 03:17 ص

القهوة والشاي.. درع وقاية ضد سرطان الرأس والرقبة

أظهرت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للقهوة والشاي يسهم في تقليل خطر الإصابة بأورام الرأس والرقبة..

28 ديسمبر 2024 03:00 ص

مع اقتراب الرياح المثيرة للأتربة.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

مع بداية فصل الشتاء وزيادة سرعة الرياح، يعاني مرضى الجيوب الأنفية بشكل خاص بسبب التقلبات الجوية..

27 ديسمبر 2024 02:02 ص

التعرض للبنزين والوراثة.. أسباب لا تعرفها لـ سرطان الدم مرض أسماء الأسد

كشفت تقارير إعلامية عن أن أسماء الأسد، زوجة الرئيس السوري السابق بشار الأسد، تعاني من سرطان الدم، وأن فرصتها في البقاء على قيد الحياة تبلغ 50% فقط.

26 ديسمبر 2024 05:35 م

الحلوى الوحيدة التي تقلل خطر الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة حديثة لجامعة هارفارد الأمريكية، أن هناك حلوى واحدة فقط يمكن أن تكون أساسية لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

25 ديسمبر 2024 05:01 م

عاوز تحمي قلبك.. اتبع تلك القاعدتين وسترى الفارق

قد تساهم عادات بسيطة في الحفاظ على صحة القلب، ولا يتطلب الأمر جهدا كبيرا.

25 ديسمبر 2024 03:43 م

صدره في حالة حرجة.. الهواء يتسرب خارج رئة اللاعب محمد حمدي

وأكدت الفحوصات الطبية إصابة حمدي بشرخ في ضلعين بالقفص الصدري، مع وجود تسرب هواء بين القفص الصدري والرئة، ما أدى إلى حالة تعرف بـ"استرواح الصدر"، بحسب تقرير نشره موقع “مايو كلينك” الطبي.

25 ديسمبر 2024 01:11 م

جير الأسنان.. مشروب يقضي عليه في وقت قياسي

جير الأسنان هو تراكم صلب من اللويحات البكتيرية التي تتكلس على الأسنان بمرور الوقت. يتشكل الجير إذا لم يتم إزالة البلاك..

25 ديسمبر 2024 12:48 م

استهلاك المضاد الحيوي دون وصفة طبية- أرشيفية

احذر.. المضادات الحيوية "مميتة" في هذه الحالة

تؤثر على وظائف الكبد والكلى، مسببة فشل كلوي، فضلًا عن الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، كالإسهال والغثيان، والألم...

24 ديسمبر 2024 10:54 ص

تحذيرات صحية من صوص البيستاشيو.. هذا ما يحدثه بجسمك

أضرار تناول صوص البيستاشيو، بعد انتشاره بشكل كبير مؤخرًا.

23 ديسمبر 2024 08:54 م

كيف تحمي أطفالك من الإصابة بالمتحور الجديد؟

وقاية الأطفال من الإصابة بالبرد، في ظل انتشار متحور كورونا الجديد.

23 ديسمبر 2024 07:30 ص

تناول تفاحة كل يومين يغنيك عن زيارة الطبيب

أكد العلماء أن تناول تفاحة واحدة كل يومين قد يكون كافيا لإبقائك في حالة صحية جيدة، بل وحتى مساعدتك على العيش لفترة أطول.

23 ديسمبر 2024 05:40 ص

غني بالفيتامينات ويخفف الألم.. فوائد جوزة الطيب

تحظى جوزة الطيب بتقدير كبير لدى أخصائي التغذية، وهي ليست فقط من التوابل التي نزين بها أطباقنا، ولكنها أيضًا حليف صالح لرفاهية أجسامنا.

23 ديسمبر 2024 05:00 ص

إذا كنت مصابًا بهذا المرض قد يكون البيض هو العلاج

فوائد البيض في مجابهة الأمراض.

23 ديسمبر 2024 04:30 ص

5 أعراض تدل على نقص الماء في الجسم

تتغير عادات الأكل لدى الناس في كل موسم، فبمجرد حلول فصل الشتاء يبدأ الناس بتناول الأطعمة الساخنة، وشرب المزيد من الشاي والقهوة وكميات أقل من الماء.

23 ديسمبر 2024 03:30 ص

7 خطوات لحمايتك من الإصابة بمرض السكري

7 خطوات وقائية قد تحميك من الإصابة بالسكري.

23 ديسمبر 2024 02:30 ص

الشجرة الطيبة.. فوائد عظيمة للتمر

يعتبر التمر من الفواكه الأصيلة والعتيقة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث يرجع نشأة النخيل لما يزيد عن 5000 عام، ثم انتشر شيئاً فشيئاً في جميع أنحاء العالم.

23 ديسمبر 2024 02:30 ص

هل تتحول أصابعك للون الأزرق في الشتاء؟.. أعرف السبب

يمكن أن تكون الزرقة عرضًا بسيطًا ناتجًا عن الطقس البارد، لكنها قد تشير أيضًا إلى مشاكل صحية أعمق، لذا من المهم مراقبة الأعراض واستشارة الطبيب عند الحاجة.

22 ديسمبر 2024 09:11 م

لصحة الرجال ومرضى العظام.. الكوارع أكلة صحية بفوائد عظيمة

فوائد الكوارع على الصحة العامة.

22 ديسمبر 2024 09:08 م

انفجرت كـ قنبلة.. وجبة دجاج تصيب برازيليًا في مقهى (فيديو)

في حادثة غريبة وثقتها كاميرات المراقبة، تعرض رجل في مدينة كوريتيبا لحروق نتيجة انفجار وجبة “كوكسينيا”كروكيت الدجاج المقلي أثناء تناولها في أحد المقاهي.

22 ديسمبر 2024 08:24 م